Yeni Beauty Shop
cara mengencangkan payudara aman bpom

Cara Membuat Masker Wajah Dengan Kunyit

Tags
Melakukan perawatan kulit memang berbagai macam cara yang bisa kita lakukan, salah satunya yaitu melakaukan perawatan wajah secara teratur seperti melakukan pemijatan, menggunakan scrub atau bisa  juga menggunakan masker. Ada pula ketika kita melakukan perawatan yang tidak perlu kita harus repot – repot, caranya kita tinggal pergi kesalon kecantikan saja pasti semuanya sudah beres. Kita hanya perlu mengantri duduk dan juga membaca sebuah majalah saja.

Cara Membuat Masker Wajah Dengan Kunyit

Tetapi apabila kalian tidak memiliki waktu untuk melakuakan perawatan di sebuah klinik kecantikan kalian juga bisa melakukan perawatan dirumah menggunakan masker wajah yang kalian buat sendiri. Untuk membuat sebuah masker saya kira sudah banyak yang membicarakannya. Masker wajah sendiri memiliki beberapa jenis yang bisa kalian buat dirumah, ada masker bengkoang, masker lemon, masker beras kencur serta masker – masker lainya. kebetulan disini saya mengulas tentang masker kunyit, dan pada pembahasan sebelumnya kami juga pernah membahas tentang Cara memutihkan kulit dengan masker alami.

Kunyit sebagai bahan alami dalam merawat kulit wajah

Sebelum membahasnya apakah kalian pernah mendengar tentang masker kunyit? Masker kunyit memang salah satu masker yang sering digunakan untuk membersihkan wajah dan bahan dasar dari masker ini yaitu kunyit dan ternyata kandungan kunyit sendiri memiliki vitamin C yang cukup tinggi sehinga mamou memperbaiki kulit yang sudah mati. Bukan hanya itu saja manfaat dari kunyit untuk kesehatan masih ada lainya yaitu untuk menangani alergi, iritasim campak, bisul, ambeien, muntaber serta penyakit – penyakit lainya. kunyit juga memiliki kandungan antibakteri dan juga antioksidan yang bisa mengobati peradangan pada luka jerawat. Bukan hanya peradangan pada jerawat saja tetapi kalian juga akan mendapatkan manfaat lainya lagi dari kunyit ini gays,  contohnya :
                                                                                                            
1. Untuk Menghilangkan Minyak Yang Berlebihan Di Wajah, karena kunyit yang memiliki kandungan antioksidan dan juga antibacterial yang cukup tinggi maka dari itu masker kunyit sendiri memiliki kemampuan untuk memangkas pori kulit serta sebum. Oleh dari itu apabila kalian menggunakan masker kunyit ini kalian akan mendapatkan manfaat ini tentunya.

2. Menyamarkan Kerutan Dan Mencegah Penuaan Dini, untuk manfaat yang kedua yaitu untuk mencegah muka kita terlihat tu dan juga untuk mengatasi kerutan – kerutan yang ada di kulit muka kita. Itu semua bisa terjadi karena antioksidan yang ada di dalam kunyit bisa menangkal radikal bebas

3. Menyembuhkan Kulit Yang Terbakar Oleh Sinar Matahari, Masker kunyit juga bisa kita gunakan untuk mengatasi kulit yang terbakar oleh sinar matahari langsung, ketika kalian kalian berjemuran seharian kalian bisa

 4. Untuk Mencerahkan Kulit Wajah Secar Alami, dengan adanya senyawa mineral yang akhirnya masker kunyit  juga di percaya oleh para masyarakat untuk mencerahkan kulit waajah secara alami dan fungsi dari senyawa tersebut yaitu untuk mengangkat sel – sel kulit yang sudah mati. Baca juga >> Tips tentang bagaimana menjaga kulit agar tetap bersih.

Demikian manfaat dari masker kunyit, oleh dari itu banyak orang yang sering kali menggunakan masker ini untuk membersihkan wajah, dan cara pembuatan masker kulitnya yaitu siapkan kunyit beberapa potong atau kunyit bubuk, kemudian anda campurkan dengan air serta ampas teh, lalu aduklah sampai menjadi pasta, setelah itu kalian aplikasikan ke wajah kalian. Tunggu beberapa menit, lalu anda bilas dengan air hangat. Lakukan hal ini setiap harinya. 

Itulah sekilas penjelasan dari kami tentang Cara Membuat Masker Wajah Dengan Kunyit dan beberapa manfaat yang bisa kalian rasakan dalam pemakaian kunyit sebagai cara alami dalam merawat kulit wajah.

5 Cara Menjaga Kulit Biar Tetap Bersih

Bagi kaum wanita memiliki kulit yang bersih dan berseri – seri memang sangat di utamakan, namun bukan haya para wanita saja tetapi para lelaki juga banyak yang menjaga kebersihan tubuhnya, tetapi untuk mendapatkan semua itu kalian harus sabar dan juga usaha yang ekstra dan juga jangan cepat menyarah.  Tetapi di jaman sekarang untuk memutihkan kulit sudah sangat mudah tinggal kita pergi ke klinik kecantikan atau menggunakan cream yang sudah banyak sekali di perjual belikan di toko – toko terdekat.

Cara Menjaga Kulit Biar Tetap Bersih

Untuk  menjaga dan merawat kulit agar tetap bersih memang tidak mudah, karena kita perlu perawatan khusus. tetapi jangan kawatir karena di sini saya akan menginformasikan beberapa cara untuk menjaga kulit agar tetap bersih dan berseri – seri. Mari kita simak saja ulasan berikut ini.

1. Cara Yang Pertama Yaitu Perbanyaklah Minum Air Putih, Cara ini mungkin sudah banyak di ketahui oleh kalian semua, dengan cara kita meminum air putih dengan cukup memang sangat di anjurkan oleh para ahli kesehatan. Selain untuk kesehatan meminum air putih dengan cukup juga bisa menghindarkan kita dari stress kulit atau biasa di sebut dengan nama dehidrasi.

Air putih Menjaga Kulit Biar Tetap Bersih

2. Tidur yang cukup, Selain meminum air putih yang cukup kalian juga harus perhatikan waktu istirahat anda, ada seorang yang telah melakukan penelitian bahwa orang yang kurang tidur akan membuat kulit terlihat kusam atau kriput. Maka dari itu sebaiknya kalian harus tidur dengan waktu yang cukup yatu 8 jam.

Tidur yang Cukup Menjaga Kulit Biar Tetap Bersih

3. Hindari Makanan Yang Mengandung Gula, Untuk langkah selajutnya adalah menjaga pola makan, di usahakan anda selalu memakan dengan makanan yang menyehatkan badan dan juga mengandung vitamin kulit, karena makanan juga sangat mempengaruhi kesehatan kulit.

Hindari makanan yang Mengandung Gula Menjaga Kulit Biar Tetap Bersih

4. Lakukan Perawatan Kulit,            Melakukan perawatan terhadap kulit juga salah satu cara yang sangat di anjurkan, karena setelah kita melakukan aktifitas seharian pasti kulit kita akan tersengat sinar matahari secara langsung dan juga debu yang masih menempel, apabila kalian tidak segera melakukan perawatan maka  kulit kalianpun akan mudah mongering. Baca juga >> Kulit jeruk dan yogurt merupakan cara alternatif terbaik untuk memutihkan kulit.

5. Menggunakan Masker, Di usahakan kalian selalu menggunakan masker sehabis melakukan aktivitas, namun kalian juga harus ingat ketika kalian menggunakan masker yang instan, kalo menurut saya mending kalian menggunakan masker yang terbuat dari bahan alami. Selain menghindari resiko yang besar menggunakan masker alami juga banyak manfaatnya untuk kita.

Demikianlah penjelasan tentang bagaimana merawat dan menjaga kulit agar tetap bersih, selain itu kesehatan anda juga akan tetap terjaga dengan baik, semoga dengan ringkasan di atas bisa bermanfaat untuk anda semua yang, dan juga dapat menghasilkan hasil yang maksimal.

Cara Efektif Memutihkan Kulit Tubuh : Kulit Jeruk Kering dan Yoghurt

Memiliki kulit yang putih, bersih, sehat, dan juga cerah seperti layaknya kulit sebagian besar para selebriti ini memang selalu jadi idaman bagi hampir semua wanita yang ada di dunia, termasuk juga bagi para wanita Indonesia yang salah satunya adalah dengan Anda sendiri kan ladies? Sehingga hal tersebutlah yang menjadikan banyaknya produsen dari produk kecantikan yang tawarkan berbagai macam produk sebagai salah satu cara efektif memutihkan kulit tubuh.


Akan tetapi sangat disayangkan sekali bahwasannya saat ini juga sudah ada banyak produk untuk memutihkan kulit tubuh atau pun kulit wajah tersebut yang ternyata di dalamnya terdapat kandungan bahan-bahan kimia yang bisa saja membahayakan kesehatan tubuh Anda bila digunakan dalam jangka waktu lama. Nah, daripada nantinya malah membahayakan diri Anda sendiri dengan penggunaan produk pemutih kulit tubuh, ada baiknya Anda membuatnya sendiri produk pemutih kulit dengan memanfaatkan beberapa bahan-bahan alami, seperti dengan kulit jeruk kering dan yoghurt ini. Tak hanya aman, cara satu ini pastinya juga bisa menghemat keuangan Anda juga ya ladies.

Memutihkan kulit tubuh dengan kulit jeruk kering dan yoghurt


Kulit jeruk kering dan yoghurt adalah salah satu bahan alami yang dipercaya efektif sekali untuk menjadikan kulit Anda lebih putih, bersih, dan juga sehat. Cara untuk membuatnya sangat mudah sekali, langkah pertamanya Anda hanya perlu mengeringkan kulit jeruknya di bawah terik sinar matahari sampai seluruh kelembabannya hilang dan kulit jeruknya jadi kering. Setelah itu, Anda bisa menumbuk kulit jeruk yang kering ini sampai halus, dan campur dengan 1 sendok makan bubuk kulit jeruk kering dan 1 sendok makan yoghurt segar. Bila sudah, bersikan tubuh Anda dengan air bersih, lalu oleskan campuran kedua bahan alami tersebut secara merata, misalnya saja ke tangan, leher, dan bagian tubuh lainnya. Baca juga >> Cara yang paling efektif dalam memutihkan kulit wajah.

Kemudian oleskan juga ke bagian wajaha Anda secara merata, dan diamkan kurang lebih selama 15 hingga 20 menit. Bila sudah bersihkan dengan air bersih. Campuran kulit jerik kering dan yoghurt ini dipercaya sangat ampuh dan efektif untuk samarkan noda hitam di wajah, dan cerahkan kulit yang kusam.


Demikianlah tadi informasi tentang cara efektif memutihkan kulit tubuh dengan kulit jeruk kering dan yoghurt. Semoga bermanfaat.

Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami, Aman, dan Efektif

Tags
Ladies, siapa sih diantara Anda Semuanya yang tidak ingin tampil cantik di setiap harinya dengan kulit wajah yang putih, bersih, dan yang pasti juga sehat? Bisa dipastikan, jika Anda semuanya menginginkan hal tersebut kan ladies? Akan tetapi, perlu Anda tahu nih ya ladies, bahwasannya untuk bisa memiliki kulit wajah yang putih dan bersih tersebut tak bisa Anda dapat tanpa harus melakukan sejumlah perawatan wajah seperti yang sudah Yeni Beauty sampaikan pada kesempatan lalu tentang Cara memutihkan wajah dengan menggunakan masker yang alami. Sebab, bagaimana pun juga faktor usia, polusi, kotoran, debu, dan juga paparan sinar matahari ini bisa membuat kulit wajah Anda tampak kusam, berminyak, kering, atau yang lainnya, sehingga menjadikan cantik Anda tersebut sekilas lenyap.


Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami, Aman, dan Efektif

Nah, apabila wajah Anda berminyak, maka penggunaan masker mentimun ini nantinya tak hanya membantu dalam mengangkat minyak serta sisa kotoran akibat polusi atau debu, akan tetapi juga bisa menjadikan kulit wajah Anda lebih cerah dan putih. Oleh sebab itulah tak heran jika ada banyak produsen kosmetik yang menggunakan mentimun tersebut sebagai pembersih wajah serta penyegar wajah yang baik. Penggunaan yoghurt pun nantinya juga akan membantu dalam memberikan kulit yang lebih cerah, segar, dan juga jadi lebih sehat.

Memutihkan kulit wajah secara alami


Untuk memutihkan kulit wajah secara alami khususnya untuk wajah berminyak Anda harus mempersiapkan beberapa bahan-bahan yang diperlukan, seperti dengan 1/3 bagian mentimun segar yang sudah masak dan berukuran sedang, buang bagian kulit dan bijinya, serta siapkan juga 1 sendok makan yoghurt tawar.

Cara membuat dan pengaplikasiannya sangat mudah, langkah pertama Anda haluskan mentimunnya dengan menggunakan blender sampai benar-benar halus, setelah itu campurkan dengan yoghurt sampai rata. Bila sudah, oleskan secara merata masker alami ini ke kulit wajah Anda yang terlebih dulu dibersihkan, hindari area mata. Lalu diamkan masker tersebut kurang lebih selama 15 menit. Kemudian bilas wajah Anda dengan menggunakan air dingin, keringkan dengan menggunakan handuk lembut dan kering. Penggunaan masker alami ini bisa Anda lakukan di setiap 1 minggu sekali , hal tersebut juga bertujuan untuk mendapatkan hasil yang maksimal ya ladies. Jadi, daripada Anda harus buang-buang waktu untuk pergi ke salon dan melakukan perawatan di sana, Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang aman dan efektif tersebut.


Demikian cara memutihkan kulit wajah secara alami, aman, dan efektif yang bisa kami bagikan. Semoga saja bermanfaat.

Tips Memutihkan Kulit Wajah dengan Masker Alami

Tags
Pada dasarnya untuk setiap wanita lahir dengan warna dan juga jenis kulit yang berbeda-beda, tinggal bagaimana cara Anda saja bisa merawatnya atau tidak. Asalkan kulit Anda bisa terawatt dan juga sehat, maka kecantikan Anda pun tentunya akan langsung terpancar dengan sendirinya lho ladies. Tidak percaya? Boleh deh ladies buktikan sendiri ya dengan cara melakukan perawatan kulit cantik Anda tersebut dengan baik di setiap harinya.


Tips Memutihkan Kulit Wajah dengan Masker Alami


Akan tetapi juga pelru Anda tahu nih ladies, untuk melakukan perawatan wajah tidak boleh Anda lakukan dengan sembarangan, apalagi jika Anda juga ingin mendapatkan kulit yang lebih bersih dan juga memberikan kesan tampak lebih putih serta cerah nan sehat, bisa deh ladies coba menggunakan masker kunyit yang satu ini. Kunyit ini memang sudah cukup lama dipercaya mempunyai banyak sekali khasiat untuk menjadikan kulit wajah Anda tampak bersinar dan putih alami. Baca juga >> Cara memutihkan kulit dalam waktu yang singkat.

Kami lansirkan dari situs healthmunsta.hubpages.com bahwasannya kunyit mempunyai kandungan anti septic, anti radang, banti bakteri, dan juga anti penuaan dini. Dengan kata lainnya, kunyit ini merupakan bahan yang paling sempurna sekali dipergunakan sebagai bahan masker wajah alami. Bahkan tak hanya itu saja, kunyit untuk dapat atasi kulit wajah yang berjerawat serta membantu dalam menghilangkan bekas jerawat. 

Memutihkan kulit wajah dengan masker kunyit


1. Kandungan gizi yang dimiliki kunyit 


  • Kalisum. Ciptakan lapisan paling atas kulit dan juga membantu atasi kulit kering.
  • Vitamin C. bantu proses pembentukan kolagen dan juga jaga elastisitas kulit dengan baik.
  • Vitamin B6. Berguna sekali sebagai pembentukan sel kulit baru dan juga menjaga kulit agar tetap lembab serta sehat.
  • Kalium. Atasi kuring yang kering dengan cara melembabkan serta menjaga dehidrasi sel-sel kulit
  • Magnesium. Hambat proses penuaan dini serta menjadikan kulit agar tetap terlihat muda dan bersinar.

2. Cara membuat masker kunyit 


Untuk membuat masker kunyit sebagai salah satu cara terbaik memutuhkan kulit wajah adalah dengan mempersiapkan ¼ sendok makan bubuk kunyit, ½ sendok makan air perasan lemon, dan 1 sendok makan madu murni. Cara membuatnya mudah sekali, silakann Anda masukkan semua bahan tersebut ke dalam wadah bersi, lalu campur sampai rata. Pakai pemulas wajah atau pun ujung jari untuk aplikasikan masker tersebut ke wajah Anda. Diamkan kurang lebih selama 10 hingga 15 menit sebelum dibersihkan.


Demikian informasi tips memutihkan kulit wajah dengan masker alami yang bisa kami bagikan. Semoga bermanfaat.

Bikin Sendiri Cara Memutihkan Kulit Wajah dengan Masker Alami Yuk!

Tags
Memang sih benar ya ladies, jika setiap jenis kulit orang bisa saja berbeda satu dengan yang lainnya. Aka tetapi jika Anda memang ingin wajah Anda tersebuta tampak lebih putih, bersih, cerah, dan juga bersinar, maka Anda harus lebih rajin lagi di dalam merawatnya. Dan salah satu cara memutihkan kulit wajah tersebut agar tampak lebih cerah adalah dengan menggunakan masker alami.

Cara Memutihkan Kulit Wajah dengan Masker Alami

Masker alami yang dipergunakan tersebut tidak harus masker instan yang Anda beli di toko. Akan tetapi Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Salah satu contohnya adalah dengan membuat masker yoghurt ini untuk membantu kulit wajah Anda tampak lebih putih dan bersih. Dan untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal dari penggunaan masker alami untuk memutihkan kulit wajah, Anda bisa melakukan treatment tersebut minimal 2 kali dalam 1 minggunya. Ladies, daripada Anda harus pergi ke salon kecantikan atau pun menggunakan produk kosmetik yang pastinya tak luput dengan  pemberian campuran bahan kimia yang berbahaya, tentu tak ada salahnya untuk mencoba cara satu ini ya.

Cara memutihkan kulit wajah dengan masker alami


Persiapkan bahan-bahan yang diperlukan terlebih dulu ya ladies, untuk cara memutihkan kulit wajah dengan menggunakan masker alami ini, diantaranya 1 ½ sendok makan yoghurt, 1 sendok makan parsley yang sudah dicincang sampai halus, dan 1 ½ sendok makan potongan mentimun segar.

Cara membuat dan mengaplikasikannya adalah pertama haluskan daun parsleynya tersebut dahulu dengan mencampurkan mentimun. Bila sudah masukkan ke dalam mangkuk bersih, tambahkan dengan yoghurt, aduk-aduk sampai rata. Setelah jadi pasta, Anda bisa mengoleskan ke permukaan kulitb wajah yang sudah dibersihkan dengan air dingin. Diamkan kurang lebih selama 20 menit, setelah itu bilas wajah Anda sampai bersih dengan air hangat. Keringkan dan aplikasikan pelembab. Baca juga >> Cara memutihkan wajah dalam waktu yang singkat.

Harus Anda perhatikan, khusus untuk ibu hamil adalah baiknya tidak menggunakan masker satu ini, sebab daun parsleynya mempunyai kandungan estrogenic dan dapat menstimulasi produksi ASI pada wanita. So, jika Anda sedang dalam masa kehamilan, maka Anda tidak perlu menggunakan masker dengan bahan daun parsley ini ya, sebab Anda masih tidak butuhkan estrogen yang lebih banyak.


Demikian tadi sekilas informasi tentang cara memutihkan kulit wajahdengan masker alami. Semoga bermanfaat.

Lulur Asam Jawa Sebagai Cara Memutihkan Kulit Tubuh

Ladies, Anda pastinya sudah sangat kenal sekali kan dengan asam jawa satu ini? Ya, asam jawa adalah salah satu bumbu dapur yang paling seringb dipergnakan sebagai campuran berbagai masakan atau pun minuman tradisional. Buah yang memiliki warna cokelat ini, ternyata selain sangat baik bagi kesehatan juga sudah terbukti bisa menjaa kecantikan kulit tubuh dengan baik. Diantaranya adalah untuk mengatasi kelebihan minyak di kulit wajah, lembahkan kulit yang kering, memutihkan kulit tubuh serta wajah, dan juga dapat mengharumkan tubuh Anda. 

Lulur Asam Jawa Sebagai Cara Memutihkan Kulit Tubuh

Nah, pada artikel kali ini akan Yeni Beauty  jelaskan lebih detailnya tentang lulur asam jawa yang tak hanya membuat badan Anda jadi harum akan tetapi juga putih, bersih dan yang pasti juga sehat. Penasaran? Langsung saja Anda simak informasi selengkapnya di bawah ini ya ladies.

Cara memutihkan kulit tubuh dengan lulur asam jawa


Kami rangkumkan dari situs books.google.co.id bahwasannya lulur asam jawa ini hanya terbuat dari asam jawa saja yang telah ditambahkan dengan sedikitnya air hangat. Anda gunakan saja lulur satu ini sebelum mandi, setelah itu gosok-gosok pada seluruh tubuh Anda sampai merata, mulai dari leher hingga dengan ujung kaki. Bila sudah, Anda dapat mandi seperti biasanya, sembari membersihkan sisa-sisa dari lulur tersebut dengan menggunakan air hangat. Dan untuk mendapatkan hasiln yang lebih maksimal lagi, Anda juga bisa gunakan lulur ini secara rutin dan teratur di setiap 1 minggu sekali. Baca juga >> Cara tepat memperoleh kulit wajah putih bersih alami.

Tak hanya jadikan tubuh Anda lebih harum, lulur dari sam jawa ini juga bermanfaat untuk membersihkan tubuh Anda dari kotoran, cerahkan kulit, lembabkan kulit kering, haluskan kulit, hilangkan lelah, antiradang, dan yang paling penting adalah bisa memutihkan kulit tubuh Anda dengan baik. Sebab di dalam asam jawa tersebut terdapat kandungan zat-zat ajaib yang berguna sekali untuk menjaga kecantikan kulit Anda ladies.

Jadi, untuk Anda nih ladies yang ingin kulit putih dan cantik tanpa mengeluarkan uang yang banyak, coba silakan praktekkan sendiri cara tersebut. Anda di sini hanya perlu ambil sedikit saja persediaan bumbu yang ada di dapur tanpa menambahkan bahan yang lainnya.

Nah, itulah tadi yang dapat kami informasikan kepada Anda semuanya tentang caramemutihkan kulit tubuh dengan lulur asam jawa. Semoga bermanfaat ya!

Cara Memutihkan Kulit Wajah Dalam Waktu Singkat

Cara memutihkan kulit wajah dalam waktu singkat dengan cara alami, memang bisa? Memiliki wajah yang putih tentunya menjadikan kecantikan seorang wanita semakin bertambah, apalagi setiap wanita, mereka tentunya ingin memiliki kulit wajah yang putih, lembut, dan bersih. Maka Anda jangan heran bila perawatan kecantikan dilakukan supaya memberikan hasil yang maksimal. Sekarang ni sudah ada banyak sekali produk pemutih wajah yang dijual di pasaran. Tapi, harganya juga tidak murah, belum lagi resiko kulit yang tidak cocok dengan bahan pemutih tersebut. Untuk itulah simak terus informasi selengkapnya di sini ya ladies, sebagai cara memutihkan kulit wajah yang aman dan nyaman.

Cara Memutihkan Kulit Wajah Dalam Waktu Singkat

Memutihkan kulit wajah aman dan nyaman


1. Jeruk nipis


Jeruk nipis ini adalah salah salah satu jenis buah yang banyak sekali mengandung antioksidan yang berguna bagi kulit, sehingga buah tersebut bisa dipergunakan untuk kecilkan pori-pori dengan carab alami dan bisa menjadikan kulit wajah Anda jadi putih nan segar. Caranya adalah dengan menggunakan air perasan jeruk nipis dan putih telur. Lalu aplikasikan sebagai masker wajah alami. Diamkan selama 20 menit baru bilas sampai bersih masker di wajah Anda. Baca juga Cara Memutihkan Wajah Dengan Cepaat Menggunakan Bahan Alami.

2. Bengkoang


Bengkoang ini mengandung vitamin B1 dan C, yang bisa membantu dalam menghilangkan noda hitam bekas jerawat di kulit wajah dan bisa cerakan serta memutihkan kulit wajah yang kusam dan hitam. Anda bisa mencobanya dengan menjadikan bengkoang tersebut sebagai masker wajah. Parut bengkoangnya lalu peras dan endapkan. Anda bisa menggunakan endapan bengkoang ini sebagai masker pada area wajah. Setelah itu, diamkan kurang lebih selama 15 menit atau sampai maskernya mengering, bila sudah cuci bersih mengunakan air hangat. Baca juga Cara Memutihkan Wajah Dengan Cepat Secara Alami

3. Susu


Susu juga berguna sekali untuk menjadikan kulit wajah yang kusam jadi segar dan juga cerah serta bisa mengangkat sel kulit mati. Cara yang digunakannya juga sangat mudah sekali, hanya dengan mengambil beberapa tetes susu putih saja, lalu Anda oleskan secara rata ke bagian wajah dengan cara menggunakan kain. Setelah itu, diamkan kurang lebih selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas wajah Anda sampai bersih. Aplikasikan sebelum tidur secara rutin dan teratur untuk mendapatkan hasil terbaiknya.


Demikianlah tadi sekilas informasi tentang cara memutihkan kulit wajah dalam waktu singkat. Semoga saja bisa bermanfaat.

Tips Langsing Tubuh Ideal Wanita

Tips Langsing Tubuh Ideal WanitaHampir sebagian besar wanita memang ingin punya bentuk tubuh yang langsing dan ideal. Atau mungkin Anda juga sangat menginginkannya? Ada berbagai macam cara yang dapat Anda terapkan jika memang Anda ingin punya bentuk tubuh yang langsing dan ideal. Salah satunya adalah dengan melakukan upaya pelangsingan tubuh dengan pola hidup yang sehat dan dengan olahraga secara rutin. Walaupun memang tidak menutup kemungkinan ada juga wanita yang lebih memilih suplemen pelangsing untuk melangsingkan tubuh tanpa repot padahal suplemen pelangsing sendiri tidak sepenuhnya aman untuk melangsingkan tubuh wanita.

Tips Langsing Tubuh Ideal Wanita

Overall, apapun keinginan melangsingkan tubuh yang terpenting adalah upayakan untuk Anda melangsingkan tubuh dengan cara – cara yang tidak beresiko pada kesehatan tubuh Anda secara menyeluruh. Seperti apa tips langsing tubuh ideal wanita yang tepat dan sehat? Anda bisa simak informasi lengkapnya di bawah ini! Tapi yang terpenting dan cepat dalam melangsingkan tubuh bisa kunjungi : Atasi perut buncit dengan cepat dan juga aman.

Tips Langsing Tubuh Ideal Wanita


1. Makan sedikit sedikit


Jangan Anda makan satu porsi besar sekaligus karena akan membuat Anda susah kurus. Anda bisa makan satu porsi biasanya dibagi menjadi dua porsi atau tiga porsi. Anda bisa makan 5 kali sehari dengan porsi yang sudah Anda minimalisir tersebut. Hal ini memang ditujukan untuk dapat menggunakan kalori secara tepat dan efektif. Baca juga >> Cara agar tubuh langsing secara alami dan aman

2. Hindari makan malam


Malam adalah waktu yang tepat untuk mengistirahatkan pencernaan Anda. Hindari makan atau nyemil di malam hari. Upayakan Anda ngemil atau makan 6 atau 5 jam sebelum tidur karena jika makan dan langsung tidur maka makanan ini akan menjadi timbunan lemak didalam tubuh Anda. Kalau sudah menjadi lemak akan sangat sulit dicerna.

3. Hindari makanan dengan kadar gula tinggi


Hindari konsumsi gula berlebihan karena akan membuat Anda mudah gemuk. Jadi Anda yang tidak diabetes sekalipun tetap saja menghindari makanan yang tinggi kadar gula adalah kewajiban. Sebaiknya juga Anda hilangkan minum minuman kemasan soda karena diketahui dalam minum minuman dengan kemasan soda akan membuat Anda memiliki kadar gula yang tinggi. Baca juga >> Tips agar langsing pasca melahirkan caesar

4. Seringlah olahraga


Olahraga tidak harus yang berat – berat dan dalam waktu yang lama. Olahraga ringan seperti jalan – jalan atau jogging ringan dapat Anda lakukan. Tak perlu lama karena waktu 10 menit sehari saja sudah cukup asalkan Anda lakukan secara rutin.

5. Konsumsi sayur dan buah


Dalam program diet, nutrisi memang sangat penting dipenuhi. Dalam rangka pemenuhan nutrisi ini Anda dapat konsumsi sayur dan buah secara cukup karena akan sangat bermanfaat untuk program melangsingkan tubuh bagi Anda.
Baca juga : Menu diet sehat dengan sayur dan buah.

Demikian sedikit informasi yang kami dapat berikan untuk Anda tentang Tips Langsing Tubuh Ideal Wanita. Selamat mencoba tips langsing diatas dan semoga menjadi informasi yang bermanfaat.

Tips Langsing Pasca Melahirkan Caesar

Tips Langsing Pasca Melahirkan Caesar - Setelah perjuangan panjang selama 9 bulan menjaga dan memenuhi asupan nutrisi diri dan janin, tentu setelah melahirkan ingin hidup kembali normal seperti dulu dengan bentuk tubuh yang seperti sedia kala. Langsing dan menarik.

Tips Langsing Pasca Melahirkan Caesar


Bagi Anda yang habis melahirkan caesar dan ingin mendapatkan bentuk tubuh yang langsing seperti sedia kala, ada berbagai macam tips langsing yang dapat Anda coba terapkan sehabis Anda melahirkan secara caesar. Dan pada kesempatan kali ini kami akan berikan informasi lengkapnya untuk Anda seperti apa saja cara yang paling tepat dalam menerapkan tips langsing pasca melahirkan caesar. Cek informasinya di bawah ini ya!

Tips Langsing Pasca Melahirkan Caesar


1. Konsultasikan pada dokter sebelum senam


Bagi Anda yang akan melakukan latihan senam melangsingkan tubuh, pasca caesar upayakan Anda konsultasi dulu kepada dokter apakah memang sudah aman atau belum Anda lakukan latihan senam melangsingkan tubuh. Biasanya pada wanita yang mengalami operasi caesar akan butuh waktu sekitar 6 minggu untuk membantu meredakan nyeri dan pemulihan sayatan. Karena itu konsultasikan agar tidak beresiko.

2. Latih postur yang baik


Postur  tubuh yang tidak baik dapat coba Anda nilai dari cara duduk. Cara duduk yang sering merosot di sofa menjadi tanda bahwa Anda punya postur duduk yang masih belum baik. Ahli kebugaran menyarankan bagi Anda untuk duduk dengan posisi tegak yang akan membantu Anda merampingkan bagian perut setelah melahirkan apalagi Anda yang telah melakukan prosedur operasi caesar.

3. Konsumsi makanan bergizi secara cukup


Sangat disarankan bagi ibu yang telah melakukan proses persalinan secara caesar untuk mengonsumsi makanan yang bergizi dan sangat memperhatikan soal pola makan. Upayakan juga untuk Anda hindari nafsu makan dalam mengonsumsi makanan tinggi kandungan lemak, makanan bersoda dan makanan mengandung gula berlebihan karena akan membuat buruk berat badan Anda. Baca juga >> Cara agar tubuh tetap langsing setelah melahirkan dan menyusui

4. Makan dengan porsi kecil


Porsi makanan juga sangat penting untuk diperhatikan. Upayakan untuk Anda konsumsi makanan dengan posi yang kecil karena dapat memenuhi kebutuhan nutrisi air susu bagi bayi dan juga dapat membantu menjaga berat badan tetap stabil setelah persalinan caesar.

5. Jaga gaya hidup sehat


Setelah Anda melahirkan dengan operasi caesar, upayakan untuk Anda melakukan berbagai macam treatment melangsingkan tubuh dengan menjaga pola makan Anda dan menjaga gaya hidup Anda. Upayakan Anda untuk terapkan gaya hidup secara sehat. Dengan Anda disiplin dalam pola makan maka nantinya Anda juga akan bisa mendapatkan tubuh yang ideal dan langsing.


Semoga apa yang kami sampaikan diatas untuk Anda tentang Tips Langsing Pasca Melahirkan Caesar. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat dan menginspirasi Anda bunda.

Tips Langsing Setelah Melahirkan Dan Menyusui

Tips Langsing Setelah Melahirkan Dan Menyusui - Setelah perjuangan 9 bulan dilalui memang melahirkan menjadi sebuah moment yang sangat melegakan sekaligus menegangkan. Melegakan karena bayi didalam rahim akan keluar menjadi sosok buah hati tercinta sekaligus menegangkan karena perjuangan melahirkan menjadi sebuah perang yang sangat besar bagi seorang wanita.

Tips Langsing Setelah Melahirkan Dan Menyusui

Tentu saja setelah semua masa itu dilalui, wanita ingin sekali agar bisa memiliki tubuh yang kembali sempurna seperti sebelum hamil dan melahirkan. Ingin mengurangi tumpukan lemak di perut, dan mengurangi lipatan – lipatan. Mungkin demikian juga dengan Anda? Jika iya tentu saja akan menjadi sangat cocok jika kemudian Anda melangsingkan tubuh dengan program langsing pasca melahirkan dan menyusui. Seperti apa tips langsing setelah melahirkan dan menyusui yang tepat? Anda bisa simak informasi lengkapnya di bawah ini!

Tips Langsing Setelah Melahirkan Dan Menyusui


1. Selalu menyusui


Tidak banyak orang yang tahu tentang hal ini dan ternyata memang menyusui ada banyak manfaatnya untuk ibu hamil. Salah satunya adalah dapat membuat ibu hamil langsing. Dengan memberikan ASI secara eksklusif pada bayi Anda maka sudah terjadi pengurangan timbunan lemak pada tubuh Anda. Lemak yang disimpan nantinya akan dipergunakan kembali untuk memproduksi ASI dalam memenuhi kebutuhan ASI bayi. Jadi ibu menyusui akan membuat timbunan lemak didalam tubuhnya berkurang dan hilang secara bertahap.

2. Coba olahraga naik turun tangga


Mungkin rumah Anda terdiri dari dua lantai? Jika memang rumah Anda dua lantai maka ini adalah kesempatan Anda untuk mempergunakan tangga lantai untuk olahraga. Tidak masalah Anda naik turun tangga karena cara ini juga dapat membakar kalori Anda dan juga dapat membuat Anda langsing karena fungsi naik turun tangga ini juga sama halnya dengan olahraga. Anda bisa berlatih dan ketika berlatih letakkan si kecil di luar kamar agar terpantau oleh Anda. Baca juga : Cara cepat langsing tanpa melakukan olahraga

3. Lakukan peregangan dan pernapasan


Satu lagi yang juga dapat Anda coba terapkan didalam kamar yaitu latihan peregangan dan pernapasan agar tubuh tetap rileks. Dan latihan ini dapat Anda lakukan di sela – sela aktivitas mengurus si kecil seperti diantara Anda ganti popok atau memberi makan atau mencuci botol. Diantara aktivitas ini coba sejenak ambil matras dan lakukan yoga atau pilates sebentar saja. Akan sangat cocok untuk Anda.

4. Makan makanan berserat


Upayakan untuk Anda konsumsi makanan yang berserat karena makanan yang mengandung serat tinggi akan dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan makanan mengandung serat juga akan melancarkan pencernaan sehingga tak akan ada timbunan zat sisa didalam tubuh. Baca juga >> Tips perawatan tubuh tetap langsing setelah pasca melahirkan


Itulah sedikit informasi tentang Tips Langsing Setelah Melahirkan Dan Menyusui yang dapat kami berikan untuk Anda. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat dan menginspirasi Anda.

Tips Langsing Cepat Tanpa Olahraga

Tips Langsing Cepat Tanpa Olahraga - Banyak orang yang sampai saat ini ingin punya bentuk tubuh yang ideal dan langsing akan tetapi mereka anti olahraga. Ya, karena sampai saat ini memang masih banyak orang yang merasa bahwa olahraga itu adalah suatu aktivitas yang sangat membosankan, sulit dan buang – buang waktu saja. Atau Anda juga merasa demikian?

Tips Langsing Cepat Tanpa Olahraga

Sebenarnya olahraga itu penting karena tubuh yang sehat dapat ditemukan dengan olahraga secara rutin. Akan tetapi untuk Anda yang mungkin ingin langsing tanpa olahraga atau ingin olahraga tetapi tidak punya banyak waktu sehingga ingin langsing tanpa olahraga, beberapa tips langsing cepat tanpa olahraga di bawah ini dapat menjadi informasi yang terbaik dan bermanfaat untuk Anda. Anda bisa cek dan simak informasi lengkapnya di bawah ini seperti apa tips langsing cepat tanpa olahraga yang dapat Anda coba terapkan.

Tips Langsing  Cepat Tanpa Olahraga


1. Konsumsi air putih secukupnya


Upayakan untuk Anda coba penuhi kebutuhan cairan tubuh Anda. Hal ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi air putih secara cukup. Karena biasanya air putih yang diminum dan dipadukan dengan makanan sehat akan menekan rasa lapar dan membuat Anda jadi lebih mudah merasa kenyang. Konsumsi air putih dengan sesuai kebutuhan Anda. Simak >> Produk ampuh atasi perut buncit dalam seminggu

2. Atasi stres Anda


Jika tubuh merasa stres memang biasanya akan lebih cepat mudah merasa lapar karena dorongan hormon yang memicu rasa lapar. Akibatnya Anda akan lebih suka makan dan Anda akan banyak mengonsumsi makanan. Karena itu upayakan untuk Anda menghindari diri dari pengaruh stres karena akan sangat berdampak buruk pada kesehatan Anda dan membuat Anda lebih mudah gemuk.

3. Kurangi ngemil


Mengonsumsi camilan merupakan salah satu penyebab naiknya berat badan. Terlebih jika Anda konsumsi camilan yang kurang sehat. Karena itu ada baiknya Anda ganti camilan dengan konsumsi camilan sehat seperti buah beri. Buah beri ini juga dipercaya akan dapat membuat perut merasa lebih kenyang sehingga dengan mengonsumsi buah beri Anda juga akan bisa mengurangi keinginan untuk makan dan berat badan Anda juga akan lebih terkontrol. Baca juga >> Sayur dan buah adalah menu diet sehat

4. Konsumsi buah dan sayur


Walaupun Anda memang sedang diet tetapi bukan berarti Anda tidak memenuhi kebutuhan nutrisi Anda. Penuhi kebutuhan nutrisi Anda. Anda bisa memenuhi semua kebutuhan vitamin, asam lemak, protein, asam folat, mineral, dan yang lainnya dengan mengonsumsi buah dan sayur. Seperti apel, strawberry, jeruk, pisang, mangga, pir adalah beberapa buah yang disarankan. Konsumsi juga sayur seperti kol, bayam, wortel, buncis dan kawan – kawannya.


Itulah beberapa cara yang dapat Anda coba terapkan. Dapatkan manfaat sehat dan langsing dari cara diatas. Semoga informasi tentang Tips Langsing  Cepat Tanpa Olahraga menjadi informasi yang bermanfaat.

Menu Diet Sehat Dengan Sayur Dan Buah

Menu Diet Sehat Dengan Sayur Dan Buah - Masih diet dengan suplemen diet yang masih belum tentu aman? Eits, tinggalkan segera! Jangan hanya ingin punya tubuh langsing tanpa peduli dengan kesehatan ya karena ini sangat tidak baik. Diet dengan cara yang paling sehat dan secara alami paling tepat dilakukan karena tidak akan beresiko dan menimbulkan efek samping bagi kesehatan.
Menu Diet Sehat Dengan Sayur Dan Buah

Salah satu tips dan trik diet yang dapat Anda coba terapkan yaitu dengan mengonsumsi menu diet sehat dengan sayur dan buah. Berikut ini kami akan berikan informasi lengkapnya untuk Anda tentang tips dan trik menu diet sehat dengan sayur dan buah yang sangat penting untuk anda terapkan. Cek informasinya di bawah ini ya!

Menu Diet Sehat Dengan Sayur Dan Buah  


1. Menu diet pisang


Bagi Anda yang sedang diet memang pisang menjadi buah yang sangat baik karena didalam buah pisang terdapat kandungan nutrisi yang cukup tinggi. Anda dapat memilih jenis buah pisang sesuai selera karena semuanya punya kandungan nutrisi yang sama. Dan pisang juga dapat mencegah terjadinya sembelit. Baca juga Cara cepat atasi perut buncit dengan maksimal

2. Menu diet apel


Buah yang juga sangat cocok untuk menunjang diet memang ada banyak sekali. Dan salah satunya adalah buah apel. Buah apel ini akan dapat membuat perut merasa kenyang dalam waktu yang lama. Kemudian buah apel juga didalamnya terdapat kandungan berbagai macam nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Ketika Anda diet, mengonsumsi buah apel ketika sedang sarapan juga dapat membantu memberikan energi yang maksimal.

3. Menu diet strawberry


Buah yang manis dengan kandungan air yang tinggi menjadi salah satu buah yang sangat baik untuk diet. Dan salah satunya buah dengan karakter tersebut yang sangat direkomendasikan adalah buah strawberry. Didalamnya terdapat kandungan antioksidan yang dapat menjaga tubuh dari serangan berbagai penyakit yang akan mengancam.

4. Menu diet anggur


Buah yang satu ini memang punya cita rasa manis dan segar. Dan sangat cocok menjadi buah diet. Buah anggur sendiri terdiri dari beberapa jenis diantaranya buah anggur ungu, buah anggur merah dan juga buah anggur hijau. Dan bagi Anda yang sedang diet, bisa memilih yang sesuai selera Anda yang penting adalah manfaat anggur yang Anda petik. Baca juga nih bagus buat diterapkan >> Menu sehat diet cepat menurunkan berat badan dalam seminggu 

5. Menu diet brokoli


Sayuran yang juga sangat cocok menunjang kelangsungan diet Anda adalah brokoli. Sayuran ini mirip dengan bunga kol dan mampu memberikan energi untuk diet. Anda dapat coba olah brokoli ke berbagai jenis makanan lain seperti brokoli rebus, salad sayur, jus dan masih banyak lagi.

Semoga informasi yang kami dapat berikan diatas tentang Menu Diet Sehat Dengan Sayur Dan Buah menjadi informasi yang bermanfaat dan menginspirasi. Konsumsi secara rutin dan dapatkan manfaat sehatnya.